TREINO PARA A ALMA
12:18
depois do treino da manhã sinto-me sempre limpa,
sinto que o corpo está leve e livre do mal que lhe faço (especialmente com a
alimentação).
procurei o exercício a pensar no peso, num
corpo minimamente decente e tonificado; virei-me para a corrida por achar piada
ao que ia vendo nos blogs e porque ouvia dizer que era o melhor para perder
peso. tive de treinar para poder correr. depois experimentei o crossfit.
como (quase) toda a gente que me conhece
sabe, apaixonei-me pela corrida, não pelo objetivo inicial, mas por tudo aquilo
que me traz.
e por causa dessa paixão (que há quem
apelide de obsessão, but who cares?) tive de treinar. e muito.
e de repente, quando a vida nos tira o
tapete, quando tudo parece não poder piorar nem melhorar, apercebi-me que o
treino tornou-se no sítio onde me liberto, como se fizesse uma transfusão de
energia, de carga emocional.
e fico renovada.
quando o despertador toca às 6:30, sobretudo
em dias mais difíceis, penso: não me apetece, porque o cansaço é muito. mas,
como hoje, sento-me na cama e vejo o dia a entrar pelos buracos da persiana e
percebo (outra vez), que preciso disso. preciso de diminuir a ansiedade.
preciso do bem-estar que isso me traz.
as pessoas que me rodeiam dizem que é
extraordinário o esforço, o foco e tudo isso; não as desminto, mas digo, que há
alturas, em que é por necessidade, é o instinto de sobrevivência a funcionar.
agora já não é pelo corpo (ou quase, vá).
agora é também pela alma.
e resulta.
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